Sportmiddag Oogvereniging Friesland

Kom in beweging met Oogvereniging Friesland!

Geef je op en neem een vriend of vriendin mee, samen heb je dubbel plezier. Opgeven bij:  friesland@oogvereniging.nl
Let op: de sportdag van 13 april in Drachten is komen te vervallen.

Programma

16 maart

Sporthal Rengers – Fiswerderweg 3 ; 8917 EW Leeuwarden

• Klimwand
• Bewegen op muziek (in optie)
• Fittest (zie hieronder bij valpreventie)

6 april

Sporthal De Drait – Dollard 125 ; 9204 CM Drachten

• Schietsport
• Kickboksen
• Groepsles crossfit
• Fittest ( zie hieronder bij valpreventie)

20 april

Sporthal Sportstad Heerenveen, Abe Lenstraboulevard 23 Q ( ingang rechts naast stadion SC Heerenveen aan Heerenveenzijde, net voorbij de letter A); 8448 JA Heerenveen

• Klimwand
• Fitness (in optie)
• Fittest ( zie hieronder bij valpreventie )

Valpreventie

In alle sportzalen is gelegenheid om een kleine fittest te doen. De test bestaat uit een balanstest en een test op uithoudingsvermogen. In alle sportzalen is gelegenheid om informatie te krijgen over :

Skiën  –  Zwemmen – Bowlen -Roeien – Kanoën – Schaatsen – Zeilen .

Showdown – In gemeente Súdwest-Fryslân is een vereniging die hier “iets “ mee wil gaan doen.

Tip!

Geef je op vóór 4 maart a.s. en neem een vriend of vriendin mee, samen heb je dubbel plezier. Opgeven bij: friesland@oogvereniging.nl.

Elke middag heeft dezelfde indeling:

13.00 uur – 13.30 uur    inloop met een bakje
13.30 uur – 14.00 uur   ontvangst met kort praatje
14.00 uur –  15.30 uur    sportdeel, gedacht wordt aan twee meedoe – activiteiten
15.30 uur – 16.00 uur    gezamenlijke afsluiting en nog gelegenheid om vragen/afspraken te maken

Tot ziens tijdens de sportmiddagen

Kernteam Oogvereniging Fryslân,

Sport Fryslân